长期卧床的老人体质弱、免疫力差，发烧是常有的事。很多家属一看到老人发烧就慌了神，赶紧给老人吃各种退烧药、抗生素，结果不仅没治好病，反而吃出了问题。其实发烧是身体的一种自我保护机制，处理老人发烧不能只想着降温，更要讲究科学的方法。有着30年护理经验的老护士总结了7步处理法，安全有效，比乱吃药管用多了。

　　第一步：保持冷静，先观察再行动

　　发现老人发烧时，家属首先要保持冷静，不要惊慌。先观察老人的精神状态、面色、呼吸等情况，如果老人精神状态还不错，能正常交流、进食，说明病情暂时不严重，可以先在家处理观察。如果老人已经出现精神萎靡、意识模糊、呼吸困难等情况，说明病情严重，要立即送医院。

　　不要一发烧就往医院跑，尤其是在流感高发期，去医院反而可能增加交叉感染的风险。但也不能掉以轻心，要密切观察病情变化。

　　第二步：正确测量体温，掌握真实情况

　　测量体温看似简单，其实有很多讲究。测量前30分钟不要让老人进食、喝热水、剧烈活动，也不要冷敷或热敷，这些都会影响测量结果的准确性。

　　推荐使用电子体温计测量腋下温度，测量时要把体温计的探头放在腋窝深处，让老人夹紧手臂，测量时间不少于5分钟。不要用额温枪，额温枪受环境温度影响大，测量结果不准确。也不建议用水银体温计，万一打碎了容易造成汞中毒。

　　第三步：物理降温为主，安全无副作用

　　38.5℃以下的低烧，优先采用物理降温，不要急着吃退烧药。最安全有效的物理降温方法是温水擦浴，用32-34℃的温水擦拭老人的颈部两侧、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管经过的部位，通过水分蒸发带走热量。

　　也可以给老人洗个温水澡，但洗澡时要注意保暖，避免着凉。还可以用退热贴贴在额头、太阳穴等部位，但退热贴的降温效果有限，只能作为辅助手段。记住，绝对不要用酒精擦浴！

　　第四步：多喝温水，补充水分是关键

　　发烧时身体会消耗大量水分，及时补充水分非常重要。要鼓励老人多喝温水，少量多次饮用，不要一次喝太多。如果老人不爱喝白开水，可以加点蜂蜜、柠檬片，或者喝一些清淡的汤类、果汁等。

　　补充水分不仅能防止脱水，还能促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。如果老人吞咽困难或意识不清，要及时告知医生，通过静脉输液补充水分。

　　第五步：清淡饮食，保证营养供应

　　发烧会消耗大量能量，老人的消化功能也会减弱，这时候饮食要清淡易消化，不要给老人吃油腻、辛辣、难消化的食物。可以给老人吃一些粥、面条、鸡蛋羹、牛奶、豆腐等高蛋白、高维生素的流质或半流质食物。

　　采用少量多餐的方式，不要强迫老人进食，能吃多少算多少。如果老人完全没有食欲，不要硬塞，及时就医，通过静脉补充营养。

　　第六步：做好护理，预防并发症

　　发烧期间要做好老人的护理工作，预防并发症的发生。让老人卧床休息，减少活动；保持室内空气清新，温度湿度适宜；老人出汗后要及时擦干，更换汗湿的衣服和床单，保持皮肤清洁干燥，防止感冒和压疮；每天做好口腔护理，防止口腔感染和肺部感染。

　　如果老人咳嗽有痰，要经常给老人翻身拍背，帮助排痰，防止痰液堵塞呼吸道引发肺炎。

　　第七步：密切观察，及时就医不拖延

　　发烧期间要密切观察老人的病情变化，每1-2小时测量一次体温，做好记录。如果出现以下情况，要立即就医，不要拖延：

　　1. 体温超过39℃，或持续低烧超过3天；

　　2. 出现意识模糊、嗜睡、抽搐、烦躁不安等精神症状；

　　3. 呼吸急促、呼吸困难、胸痛、口唇发紫；

　　4. 剧烈头痛、呕吐、腹泻；

　　5. 皮肤出现皮疹、瘀斑；

　　6. 尿量明显减少或无尿。

　　老人发烧不是小事，尤其是长期卧床的老人，处理不当可能会引发严重后果。掌握这7步处理法，科学应对，才能让老人安全度过发烧期。

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